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single per coppie sito per incontrare amici Ingredienti:
siti incontri per sposati quattro spigole medie, una cipolla, un ciuffo di prezzemolo, mezzo bicchiere di olio extravergine d'oliva, 150 gr di olive, un bicchiere abbondante di Vernaccia di Oristano

bakeca annunci donne treviso bakeca incontri ber Preparazione:
annunci donne legnano Pulire, squamare e lavare le spigole. Quindi preparare in un piccolo tegame un soffritto con mezza cipolla tritata, alcune foglie di prezzemolo tagliuzzato e 3 cucchiai d'olio. Appena la cipolla sarà imbiondita, accomodare le spigole e cuocere a fuoco lento per circa una decina di minuti. Unire le olive, il bicchiere di Vernaccia e ricoprire il tutto con un coperchio e portare a completa cottura.